Music Therapy Class

Muzykoterapia jest to forma arteterapii, czyli terapii przez sztukę, w tym przypadku przez muzykę. Muzykoterapia przeznaczona jest dla ludzi w każdym wieku, nie tylko dla tych zdrowych, ale również dla tych z różnego rodzaju trudnościami. Ma swoje dwa odłamy: aktywizujący czyli granie na instrumentach, ćwiczenia oddechowe, śpiewanie, tworzenie piosenek, taniec, rytmika, oraz receptywny czyli słuchanie muzyki i dzielenie się swoimi odczuciami. Muzykoterapia m.in. zmienia napięcie mięśni, prędkość krążenia, oddychanie i przyspiesza metabolizm.